Что же такое депрессия?

0) Горе похоже на депрессию. Горе - это реакция на потерю чего-то очень значимого. Горе - это состояние временное, и в «работе горя» человек настраивается на новую жизнь. Появляется новое значимое на месте нынешней пустоты, и горе проходит.

Выход на новые пути не всегда возможен, а потому выход из горя тоже не всегда возможен. К примеру, если умирает любимый, то со временем можно найти себе другого любимого. Если умирает один член семьи - то есть другие члены семьи. Но может так случиться, что нового любимого уже не найти (из-за возраста, например), а с другими членами семьи нет контакта и не построить.

Может так случиться, что человек не захочет выходить из горя и предпочтет скорбеть вечно. Как актёр Пороховщиков не захотел расставаться с матерью. Посмотрите в его глаза…

1) Депрессия - это может быть от невозможности достичь чего-то значимого. То есть, светлое будущее вообще-то возможно и желаемо, но недостижимо по причине, что запрещено властью, или человеку заведомо не хватает ума или сил, чтобы его достичь. Не видно пути, как достичь полноты бытия! Фрустрация почти без надежды, и жизнь теряет смысл.

Такая депрессия трудно излечима. К примеру, если человек раб, а хочет быть свободным, и пути к свободе нет, то вылечить подобную депру можно только найдя путь к свободе и встав на него.

Рабство - это не пережиток прошлого - рабство это обычное состояние современного человека. Если для своего выживания ты должен делать то, чего не хотел бы делать, ты раб. И, чаще всего, человек пребывает в этом состоянии часов по 12 в день или вообще все свое время. Кто-то готов с этим смириться, например, потому что другие рядом тоже рабы. Кто-то не может с этим смириться и живет в депре, из которой нет выхода. Таких людей общество считает немного дегенератами, но на самом деле дегенераты не они, а обычные люди, построившие общество, в котором почти все рабы.

При такой депре отчасти может помочь внутренняя религиозность - тоже своего рода путь длиною в жизнь к (возможно мнимой) свободе после смерти. Если человек уверен, что жизнь временна, а Бог любит, и что его жизнь - это не надругательство над ним, а урок от любящего Бога, и что его ждет рай, и в раю есть реальная жизнь, а не только слушание птичек и ангелов, славящих Бога, то он может сносить и пожизненное рабство без депрессии. Вот только мало кто способен в такое верить в полной мере. Притворяться верующим - не поможет. Таким был Том из Хижины Дяди Тома - его ничто не могло сломать.

2) Депрессия - это может быть просто затюканность человека. Как только со стороны перестанут тюкать, так и не будет никакой депрессии.

К несчастью, не всякий буллинг идет только на психологическом уровне. Это могут быть и физические атаки. Буллинг может идти и через злоупотребление материальными зависимостями человека. Он может идти через армейской рабство.

Но буллинг может быть от заморочек, не связанных с реальными зависимостями, а от зависимостей психологических, или, скажем, сексуальных. Страх одиночества и прочее…

Даже и в случае физического насилия со стороны человек может больше страдать не от самого насилия, а от того неуважения, которое насилие внушает, и с которым человек отчасти соглашается - человек, по сути, начинает сам себя морально долбить.

Психотерапия в этом случае может помочь человеку не вовлекаться в игры, в которые ему можно не вовлекаться, также научиться не атаковать самого себя, да и спокойней относиться к тем бедам, что носят временный характер.

3) Человек может ругать себя за то, что не способен выйти в светлое будущее. Тут есть, он пробует применить против себя универсальное решение - сильней ругать неправильного - тогда он сам исправится. Себя человек и ругает, надеясь на самоисправление. Тогда депрессии становится аутоагрессией и, чем больше человек себя ругает, тем хуже ему становится. Чем хуже ему становится, тем больше он себя ругает. Замыкается положительная обратная связь и могут быть клинические проявления - бред самобичевания. Длится до тех пор, пока человеку не надоест этим заниматься, и он не начнет из подобной депрессии выбираться. Этот вариант излечим психотерапией.

4) Человек может мучать себя, чтобы доставить таким образом страдание тем, кто его любит. Назло бабушке уши себе морозит. В худшем варианте этой стратегии он может совершить самоубийство самым болезненным из всех возможных способов. Это вариант дури, а потому эффективность психотерапии тут под вопросом.

5) Человек может внутренне рыдать, надеясь, что как раньше мама помогала, когда он рыдал, так и Бог на этот раз ему поможет. Чем тяжелее рыдания, тем больше надежды на помощь Бога. В принципе, можно таким образом как следует проплакаться и успокоиться. Другой же помощи от Бога не будет. Психотерапия тут может помочь.

6) Возможно, человек сам с собой БДСМ занимается. Смотрится ужасно, но на самом деле он ловит кайф. От психотерапии он откажется.

7) Это может быть нежелание что-то делать. Негативка! Человек сдался, о любви с жизнью уже не мечтает, и уже больше ни к чему не стремится - только бы оставили в покое, а его работать заставляют. Тут нет уже мечты о любви с жизнью, которую невозможно достичь - тут нет уже фрустрации, потому что нет уже самого стремления. Такому человеку нужна пенсия.

8) Это может быть истощением сил, к примеру, после мании или приступа психоза. Тут нужно просто отдохнуть и постараться впредь энергобаланс не нарушать.

9) Это может быть следствием потери сил из-за какого-то микроба - скажем, вируса Эпшейна-Барр с синдромом хронической усталости или какого-то другого. При этом человек может и не понимать, что проблема имеет микробную природу - нет ни температуры, ни кашля. Также это может быть следствием эндокринных и прочих телесных нарушений. Жизнь становится труднее, и все виды депрессий сильно отягощаются плохим самочувствием. Каких-то паразитов можно вывести лекарствами. С какими-то и сам иммунитет сможет справиться (отчасти или совсем), когда депрессия пройдет.

10) Депрессия может быть следствием отравления антидепрессантами и прочими ядами.

Депрессия может быть комбинацией нескольких из вышеперечисленных факторов.

100) Еще говорят, что дело может быть в таинственном эндогенном процессе или в присутствии абсолютно невидимой и никакими физическими приборами нерегистрируемой проекции гиперсферического единорога на трехмерный вакуум.

Помни о вечности !