Когда не можешь себя заставить работать

[Наталья] Здравствуйте, Илья! ...Когда возникает необходимость реальных действий, в мозгу словно поворачивается переключатель и я, удивляясь сама себе, в полном сознании и твердой памяти, могу начать заниматься чем угодно, но только не тем, чем следовало, от чего зависит даже личное благополучие. Так происходит в 70-80% случаев. Можно ли каким-то образом справиться с этим, преодолеть собственный инфантилизм, «лечатся» ли такие вещи? Спасибо.

[И.Ш.] 1) Я ничего не могу делать, когда не продуманы очень важные жизненные вопросы, когда надо выбрать цели, продумать стратегию, и потом уже тактику.

2) Если не разрешены конфликты, то сначала ты хочешь их разрешить. Тут два пути – либо прийти с человеком ко взаимопониманию, либо разорвать с человеком и найти себе других партнеров по жизни или научиться всё делать без партнеров.

3) Если ты переработал вчера, возможно, твоему уму и телу нужно отдохнуть. Может, просто биоритм требует, чтобы ты отдохнул. Так и уступи ему. Либо просто отдыхай, либо делай что-то простое, к примеру, смотри фильмы на английском ради практики (если тебе это уже не трудно).

4) Невыспанность, голод, сексуальная неудовлетворенность или плохое самочувствие может быть причиной. Иногда достаточно выпить чашку кофе. Иногда достаточно включиться в работу, которая тебя мобилизует, такую как программирование. Иногда достаточно включиться в интересную беседу или игру.

5) Если ты с чего-то решил, что работать нужно всю жизнь без перерывов, здоровые силы в твоем бессознательном будут саботировать твою активность, и ты скажи им спасибо за это.

6) Ты также не будешь делать то, во что ты не веришь. К примеру, одна моя знакомая в целях обесценивания чужих находок заявила, что не важно, как ты учишь язык, какие учебники и программы используешь, а важно заниматься регулярно, и результат будет. Потом она почувствовала, что теми путями, которыми она ходит, в разумные сроки к цели она не придет никогда. Конечно же, исчезла мотивация. Вранье, что качество учебников, программ, стратегий не имеет значения осталось, а мотивация, естественно, исчезла.

7) Если ты делаешь по жизни не то, что хотел бы делать, а то, что вынужден делать, чтобы заработать деньги, ты раб. Если ты очень не хочешь быть рабом, ты работаешь через нехочу, и это очень трудно.

8) Особенно трудно, если ты понимаешь, что работа, которую тебе, именно тебе, надо сделать по жизни, стоит; ты, по сути, не работаешь, а рабовладельцы, навязавшие тебе свои правила игры, забирают у тебя твою жизнь день за днем.

Что бы там ни было причиной безволия (абулии), есть такое решение: Просто лечь и ничего не делать, пока ни придут силы. Отдыхать, сколько понадобиться - час, день, три дня, не занимаясь ничем другим. А, когда придут силы, встать и начать работать.

Помни о вечности !